קונים מזרון? אל תתפשרו על הדברים הבאים
אנחנו מתאימים את עצמנו לאינספור מצבים והתרחשויות. אלא שבכל הקשור לאיכות השינה, אין סיבה להתפשר על פחות מהמדויק ביותר. אלה הפרמטרים שאסור לכם להתפשר לגביהם שינה תופסת חלק נכבד מחיינו,…
אנחנו מתאימים את עצמנו לאינספור מצבים והתרחשויות. אלא שבכל הקשור לאיכות השינה, אין סיבה להתפשר על פחות מהמדויק ביותר. אלה הפרמטרים שאסור לכם להתפשר לגביהם שינה תופסת חלק נכבד מחיינו,…
רכיבה על אופניים היא תחביב מהנה, מאתגר וגם מועיל לבריאות, ולכן הורים רבים מעוניינים לרכוש אופני ילדים לשימוש ילדיהם. אספנו כמה טיפים שיהפכו את הבחירה שלכם לפשוטה יותר רובנו זוכרים…
מאוכזבים מחדר הכושר שלכם ומרגישים שהאימונים, השיעורים וכל מה שמסביב פשוט לא משקפים את ההגדרה של אימון מושלם בעיניכם? הכירו את הפתרון שיעזור לכם להתקדם לרמה הבאה חוסר שביעות רצון…
רוצים ליהנות מגוף בריא, להרגיש בשיא ולהתחטב, בלי לעמוד בפקקים בדרך לחדר הכושר? כנראה שהגיע הזמן למכשירי כושר ביתיים. אילו פתרונות יכולים לשמש אתכם מהסלון, מחדר העבודה ומכל חלל אחר?…
נסיבות בריאותיות הובילו את ג'וזף פילאטיס לפתח שיטת אימונים, שממשיכה להשפיע על מיליוני מתאמנים ברחבי העולם גם היום. מה מייחד אותה ואיפה תוכלו להתאמן קרוב לבית בהתאם לעקרונותיה? מתאמנים רבים…
רוצים ליהנות מאימון בלי להיות תלויים בשעות הפעילות של חדר הכושר? ברשת דקטלון תמצאו את כל האביזרים שיעזרו לכם לצאת לדרך. אלה הפריטים שאנחנו כבר הוספנו אל סל הקניות בשנתיים…
אז עכשיו כולנו נכנסנו הביתה. לאט ובצעדים בטוחים, או שמא במהירות רבה העולם חדל מלהיות כמו שהכרנו אותו ועכשיו אנחנו נכנסים לעידן חדש. עידן של מסכים שבו כל השגרה שלנו…
הגוף שלנו מתמודד מדי יום עם סיכון לפציעות, בין אם במהלך אימון או בכל פעילות שגרתית אחרת. מכשירי עיסוי, כך מתברר, הם פתרון מוביל במניעת התופעה הנפוצה. כך תבחרו את…
פילאטיס הפך מזמן לחלק בלתי נפרד מסוגי הספורט אשר מוצעים בחדרי הכושר השונים, וכן בכל מיני מקומות שונים. את הפילאטיס ניתן לעשות בשני דרכים דרך מזרן ודרך מכשירים. כאשר המכשירים…
אם את רוצה גוף מעוצב ושרירי את חייבת לנסות פילאטיס. עם פילאטיס תוכלי להגיע לתוצאות מרשימות ביותר תוך זמן קצר. כך שלא משנה היכן את גרה בין מרכז, צפון או…