ש. אפר 20th, 2024

קטגוריה: Uncategorized

פילאטיס

פילאטיס היא התעמלות מומלצת עם סדרת תרגילים נוחה שמפעילה את השרירים וכך יוצרת בהם גמישות, מאריכה אותם ומשמרת את פעילות הגוף והנפש. פילאטיס משפרת גמישות וחיוניות בצורה משמעותית וכך שומרת…