נסיבות בריאותיות הובילו את ג'וזף פילאטיס לפתח שיטת אימונים, שממשיכה להשפיע על מיליוני מתאמנים ברחבי העולם גם היום. מה מייחד אותה ואיפה תוכלו להתאמן קרוב לבית בהתאם לעקרונותיה? מתאמנים רבים…